Exercices sportifs3 mai 20204 mai 2020 Chandelle (1) Relevé de bassin Squats Squats sautés (1) Pompes classiques Pompes genoux Planche Mountain Climber Jumping Jack Abduction de hanche Donkey kicks Dips sur chaise Fentes avant Fentes latérales Montée sur chaise Chaise Crunch précédentWER 2019suivantAG 2020
