Atelier gestion du stress et relaxation

Personne ne dira le contraire, la PACES constitue une source de stress importante.  Dans certains cas ce stress peut être positif : il nous stimule et accroit notre concentration. Cependant, à trop grande dose il peut être néfaste pour notre santé, tant psychologique que physique. Tout est question de mesure ! Mais comment faire ? En savoir plus surAtelier gestion du stress et relaxation[…]

Atelier massage – Novembre 2019

En PACES, les journées se suivent et se ressemblent, avec toujours ces longues heures passées sur les bancs des amphithéâtres, sur les chaises rigides de la BU qui ont, petit à petit, raison de ton dos…  S’ajoutent à cela le stress et la fatigue qui, soyons honnête, n’aident pas vraiment à la détente. Mais le En savoir plus surAtelier massage – Novembre 2019[…]

Tuto Running – Novembre 2019

Le 1er octobre se déroulait le premier tuto’running de l’année. Ce fut l’occasion, pour PACES et tuteurs, de courir côte à côte sous les arbres du parc de l’Orangerie.  Malgré une légère pluie, la bonne ambiance était présente et la séance plu à tous les participants. À présent, et que tu aies pu y participer En savoir plus surTuto Running – Novembre 2019[…]

Tuto Running – Octobre 2019

Les cours commencent à s’accumuler et tu cherches un moyen de souffler un peu ? Le T2S a ce qu’il te faut ! Après une première édition organisée l’année dernière, nous reconduisons le tuto’running, une séance de course à pied dédiée aux étudiants en PACES. Quel que soit ton niveau nous t’invitons à venir avec En savoir plus surTuto Running – Octobre 2019[…]

Relaxation, Gestion du Stress et Réflexologie Plantaire

C’est le grand retour des ateliers de Relaxation, Gestion du Stress et de réflexologie plantaire ! Si tu les as loupés au premier semestre ou que tu veux les refaire; tu es le bienvenu ! Cela aura lieu le mercredi matin 15 mai Au forum dans les salles 113 et 114 pour la relaxation/gestion du En savoir plus surRelaxation, Gestion du Stress et Réflexologie Plantaire[…]

Atelier Massage – Avril 2019

Cher PACES, Tu ne pourras pas nous contredire si on affirme que tu as pris sur ton dos toute une année difficile. Penché sur tes polycopiés ou ton ordinateur, ta nuque est devenue bien raide… Tu te demandes pourquoi on te dit ça ? Parce qu’on a la solution… 🥁 L’amicale de kiné (AEKS) en En savoir plus surAtelier Massage – Avril 2019[…]

Inscription : Atelier Gestion du Stress + Réflexologie Plantaire – Novembre 2018

Salut à toi cher PACES, Les révisions vont débuter, tu travailles de façon acharnée depuis septembre et le temps commence à te paraître long jusqu’aux vacances. C’est important de souffler et de faire attention à soi. Et pour cela le Service de Santé Universitaire, en partenariat avec le T2S te propose le mercredi 28 novembre, En savoir plus surInscription : Atelier Gestion du Stress + Réflexologie Plantaire – Novembre 2018[…]