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Outil numérique : SelfControl

Tu as tendance à avoir des difficultés de concentration quand tu travailles sur ton ordinateur ? Le logiciel SelfControl est fait pour toi. Il te permettra de t’auto-restreindre l’accès à certains sites de ton choix pendant la durée qui te convient.

  

 

SelfControl a été imaginé pour les ordinateurs sous MacOS. Pour vos autres outils numériques, nous vous avons sélectionné quelques alternatives :

 

💻 Des alternatives pour Windows et Linux

  • Self Restraint sur Windows
  • Chomper sur Linux

 

📱Des solutions pour mobile

  • AppBlock ou Stay Focused sur Android
  • 1Focus sur iPhone


Bonus
: l’application Forest fonctionne pour les mobiles (Android, Apple), sur tablette et aussi en plug-in de différents navigateurs (Firefox, Chrome).

  

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