Témoignage PACES de l’Avent : Seçil C.

Seçil, actuellement en troisième année de pharmacie, a réussi son année de PACES en 2019 en tant que doublante. Elle a répondu pour vous à quelques questions sur son parcours.

Quels étaient tes classements l’année de l’obtention de ta PACES ?

1er semestre: 243 ; 2eme semestre: 516

Si tu n’as pas réussi primante, quels étaient tes classements la/les autre(s) année(s) ?

1er semestre: 1099 ; 2eme semestre: 1190

Profil avant la PACES

Quel baccalauréat as-tu passé ?

Scientifique

Quelle spécialité ?

SVT

Quelle mention as-tu obtenu ?

Bien

Quel était ton niveau au lycée ? Avais-tu des facilités ?

13,5 de moyenne, pas de facilités non mais un travail régulier

Pendant la PACES

Lors de ta PACES, tu habitais :

Toute seule.

Par rapport à la question précédente, quels sont les avantages, inconvénients ou conseils que tu voudrais donner ?

Gros désavantage de se retrouver seule dans une ville à 18 ans et en étant en paces, heureusement j’avais une amie avec qui j’étais tout le temps.

Pour toi, à quoi ressemble une journée type pendant la période de cours en PACES ?

Cours de 8h à 12h et révision de 13h à 20h

Pour toi, à quoi ressemble une journée type pendant la période de révisions en PACES ?

Révision de 8h30 à 18h à peu près

Comment gérais-tu les fêtes de fin d’année (Réveillon, Noël, Hanoukkah, Nouvel An…) ?

Ne fêtant que Nouvel An parmi les fêtes de fin d’année, j’avais seulement pris la soirée de Nouvel An. Ma règle était que, si je n’avais pas de retard dans mon programme, que je pouvais facilement rattraper un retard accumulé par une après-midi où je voulais sortir, me changer les idées, ou un dimanche où j’avais besoin de me reposer, je me laissais le droit de prendre cette après-midi ou cette journée. Donc tu peux faire de même si tu veux prendre ta journée pour Noël par exemple, ce que je comprends amplement.

PS: fais juste gaffe à pouvoir être énergique le lendemain pour reprendre les révisions 😉

Pendant ces jours de fête, organisais-tu tes révisions différemment ?

Moi non, j’avais révisé comme d’habitude la journée et j’avais profité de la soirée sans dormir trop tard. Mais si tu veux prendre une journée entière, là oui il faut s’organiser de façon à ce que les révisions soient impactées le moins possible par les fêtes.

Combien d’heures de sommeil avais-tu par nuit ?

8h environ

Comment te nourrissais-tu de manière générale pendant cette année (petit-déj ou non, RU ou tup’, goûters, vitamines, compléments alimentaires…) ? Aurais-tu des conseils à donner sur l’alimentation en PACES ?

L’alimentation est super importante tout comme le sommeil. Je prenais ni vitamines ni compléments alimentaires pour ma part (des vitamines de type vit C, D ou du Mg n’auraient pas été de trop maintenant que j’y repense) mais j’avais la chance d’être chez mes parents donc ma mère cuisinait de bons plats équilibrés tous les jours, même si je me souviens de ne pas avoir trop mangé pendant cette période. Ne vous forcez pas, mangez suffisamment, n’oubliez pas vos légumes, fruits, sucres lents. Evitez les sucreries ou les repas trop chargés (en tout cas pendant la journée) qui vont avoir tendance à vous donner un coup de mou. Mes petits dej n’ont pas changé, du café au lait avec une tartine ou un petit biscuit 🙂

Quelle a été ta méthode de travail ?

L’année où j’ai eu ma paces avec un assez bon classement, je n’allais pas en cours. J’écoutais le cours des profs sur podcast en écrivant le cours pour les profs qui n’avaient pas de poly, ou en annotant les polys puis j’apprenais ces cours en essayant d’être le plus efficace possible. Je faisais directement tous les qcm (ceux des annales des examens des années précédentes) qu’il y avait pour chaque cours (avec ma prépa en ligne). Je n’avais pas de retard et je revoyais les cours plusieurs fois, c’est-à-dire 1 fois le jour ou y’a eu le cours, puis encore 1 fois 2-3 jours après, et encore une fois dans le week-end (pas plus de 30 min cette fois).

Bien sûr, ce rythme ne dure pas longtemps. Je ne perdais pas ma motivation parce que je savais que je faisais mon maximum, mais je faisais de mon mieux pour revoir au moins les cours où il y avait beaucoup de choses à retenir, ou ceux qui étaient les plus durs à comprendre. La période de révision est fondamentale. J’ai revu 2 fois tous les cours en entier en ayant refait tous les qcm/annales de tous les cours 2 fois aussi, et 3 fois l’UE1 et l’UE2 (l’ue 1, 2 et 3 pour les lsps).

Comment prenais-tu tes cours ? Sur ordinateur ? Sur papier (polycopiés de l’amicale, diaporamas imprimés, etc.) ?

Je prenais mes cours sur poly s’il y avait, ou à la main !

Faisais-tu des fiches ? Si oui, dans quelle(s) UE(s) ?

Oui de mes erreurs ou questions qui reviennent à partir des annales en UE1 et UE2 et des fiches de méthodo en maths

Contexte

Avais-tu des loisirs ? Une activité physique ?

Non :/

Travaillais-tu seul.e ou en groupe ?

Toute seule.

Travaillais-tu à la Bibliothèque Universitaire (BU) ou chez toi ?

Chez moi la deuxième année.

T’autorisais-tu des pauses ? A quelle fréquence ?

Oui c’est fondamental. J’en faisais à midi, le soir à partir de 20h j’essayais de plus rien faire (il y avait des jours où je finissais à 22h ou à 17h aussi, mais c’était plus rare). Je rajoutais aussi des pauses de 30 min l’aprem quand j’en avais envie, quand je savais que cela n’allait pas me retarder dans mes révisions aussi (toujours rester concentré dans son objectif de la journée).

Avais-tu une aide pour ta PACES ?

Organisme privé de préparation au concours.

Concernant la question précédente, que recommandes-tu et pourquoi ?

Prépa en ligne très bien pour les annales triées par cours surtout.

Avais-tu bénéficié du système de parrainage (parrain/marraine) lors de ta PACES ?

Non.

As-tu des remarques par rapport à cet éventuel parrainage ?

La première année j’avais une marraine qui ne m’a pas beaucoup suivie.

Avec du recul

Savais-tu quelle filière tu voulais quand tu as commencé ta PACES ? Sinon (ou si tu as changé), comment t’es tu décidé.e ?

Oui toujours pharma.

Qu’est-ce qui t’a fait réussir selon toi par rapport aux autres étudiant.e.s ?

J’avais une très bonne organisation avec un planning journalier que je suivais à la lettre.

Pour terminer : un petit conseil aux futur.e.s PACES ?

Ne perdez pas de vue vos objectifs, la paces est très dure moralement et physiquement, mais tu en apprends plein sur toi et ça vaut le coup 😉

Qu’aurais-tu aimé savoir avant d’arriver en PACES et que tu voudrais partager aux prochains ?

Commencer à travailler tout de suite, faire les annales, répéter les révisions.

Pour terminer : quel serait le cadeau idéal à offrir à un étudiant en PACES pour Noël ? 

Quelque chose qui va le déconnecter des révisions le temps d’un petit moment, qui l’intéresse.

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