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Témoignage PACES : Dorine J.

Dorine J., actuellement en Médecine, a réussi son année de PACES en 2018 en doublant. Dorine J. a répondu pour vous à quelques questions sur son parcours :

Quels étaient tes classements l’année de l’obtention de ta PACES ?

12e au premier, puis 6e T1+T2 (4e au tronc commun)

Si tu n’as pas réussi primant.e quels étaient tes classements la.les autre.s année.s ?

401e au premier, 306 T1+T2 (filière médecine)

Profil avant la PACES

Quel baccalauréat as-tu passé ?

Scientifique

Quelle spécialité ?

SVT

Quelle mention as-tu obtenu ?

Très bien 

Quel était ton niveau au lycée ? Avais-tu des facilités ?

Bon niveau, toujours eu des moyennes générales au dessus de 15, jamais eu besoin de beaucoup travailler (bonne mémoire)

Pendant la PACES

Lors de ta PACES, tu habitais :

Avec ma famille

Par rapport à la question précédente, quels sont les avantages, inconvénients ou conseils que tu voudrais donner ?

Inconvénients : 

  • maison éloignée de la fac donc trajets assez longs, dont beaucoup de temps passés dans les transports en commun.
  • impossibilité de rester tard en ville à cause des horaires de bus

 

Avantages :

  • le soutien de ma famille (morale, psychologique et financier)
  • relecture des fiches dans le bus
  • véritable coupure par rapport à la fac et la bibliothèque, possibilité d’avoir de vrais moments pour soi et de se reposer en dehors de l’environnement de travail

Pour toi, à quoi ressemble une journée type pendant la période de cours en PACES ?

5h30 : réveil + petit-dej’
6h : trajet aller (voiture+bus) à Strasbourg
7h30 : arrivée à la fac et cours en amphis
12h15 : repas au carabin/RU
13h : travail sur les cours de la matinée à la BU médecine
18h ou 17h : trajet retour
19h30 ou 18h30 : repas et fin de la soirée plus chill

Pour toi, à quoi ressemble une journée type pendant la période de révision en PACES ?

6h30 : réveil + petit dej
7h : trajet aller à Strasbourg
9h : révision à la BU médecine (ou BNU/U2U3)
12h-13h : repas au carabin/RU
13h : révision
18h ou 17h : trajet retour
19h30 ou 18h30 : repas et fin de soirée plus chill

Combien d’heures de sommeil avais-tu par nuit ?

Entre 6 et 7h30

Quelle a été ta méthode de travail ?

  • Les cours qui n’étais pas sur polycopiés (surtout au S2) je les écrivais sur PC de manière la plus complète possible, même si ça prenais du temps.
  • Après avoir travaillé les cours une première fois je réécrivais les grandes lignes du cours sur grandes feuilles A4 avec les choses importantes et des petits dessins/schéma d’anatomie, de manière +/- bien structurée. J’utilisais principalement ces feuilles/fiches pour réviser dans le bus et en période de révision, en les surlignant lors de la 1ère lecture et en les relisant plusieurs fois.

Comment prenais-tu tes cours ? Sur ordinateur ? Sur papier (polycopiés de l’amicale, diaporamas imprimés, etc.) ?

Polys de l’amicale avec annotations, sinon sur ordinateur exclusivement en cas d’absence de polys.

Faisais-tu des fiches ? Si oui, dans quelle(s) UE(s) ?

UE1 (radicaux chimiques, AA, cycle krebs, glycolyse…), UE2 (neurones, TC, épitheliums…), UE4 (petits post-it avec tests/formule diverss fièrement scotchés devant mon bureau), UE5/UE8MT/UE8MP (dessins très détaillés la première paces, réutilisés cette année ), UE6 (noms des chimistes, chronologies des découvertes et des catégories de médicaments), UE7 (pays et législations, grands auteurs…)

 

Contexte

Avais-tu des loisirs ? Une activité physique ?

Pas ou peu d’activité sportive. Autre : lecture, films, sorties entre amis hors PACES, musique ++

L’activité physique et la PACES sont conciliables. Encore mieux : elle peut te permettre d’être plus performant, endurant et épanoui. Découvre nos conseils dans l’onglet PACES/Vie étudiante/Activité physique

Travaillais-tu seul.e ou en groupe ?

Seule

Travaillais-tu à la Bibliothèque Universitaire (BU) ou chez toi ?

BU surtout, pratiquement jamais dans ma chambre où je n’ai jamais vraiment réussi à me concentrer

T’autorisais-tu des pauses ? A quelle fréquence ?

Oui, fréquences variables mais je travaillais rarement plus de 2h à la suite

Avais-tu une aide pour ta PACES ?

Tutorat

Concernant la question précédente, que recommandes-tu et pourquoi ?

Une de mes amie a pris une prépa en carrée et ça l’a vraiment énormément aidé du fait d’un suivi vraiment très proche (qcm en ligne avec correction détaillée + programme de révision détaillé heure par heure) : idéal pour ceux qui ont du mal à se gérer tout seul.
À titre personnel je préfère gérer moi même mon travail, en me donnant uniquement les grandes lignes pour la période de révision pour que ça reste flexible.
Sinon pour le tutorat que j’ai fréquenté les 2 ans et cela m’a vraiment aidé, d’une part pour tester mon niveau par rapport à celui des autres et de l’autre pour s’exercer et avoir de l’entraînement sous la main pour plus tard. J’espère qu’avec l’évolution du T2S qui est en cours le tutorat pourrait devenir un véritable contre-pouvoir gratuit aux prépas qui mine de rien favorisent les étudiants aisés.

Depuis Fin 2017, le T2S met à disposition une plateforme avec une banque de QCM alimentée quotidiennement. Chaque PACES y a accès gratuitement ! Il dispose de statistiques sur son travail et peut se générer des épreuves sur mesure en fonction de ses besoin, en ciblant les chapitres de son choix. 

Nous développons également régulièrement des conseils de méthodologie pour construire son emploi du temps (Témoignages PACES, onglet Outils et Méthodes, Cours de Pré-rentrée).

Avais-tu bénéficié du système de parrainage (parrain/marraine) lors de ta PACES ?

Oui

As tu des remarques par rapport à cet éventuel parrainage ?

Je n’ai jamais vraiment eu besoin du parrainage, j’ai fait des 2 ans avec une amie et on s’est soutenue mutuellement, donc je n’ai quasiment pas communiqué avec ma tutrice à part pour lui demander une fois où se trouvait une salle.

Si oui, ce soutien t’a-t-il aidé durant ta PACES ?

Non pas du tout, nous n’avons pas communiqué

Avec du recul

Savais-tu quelle filière tu voulais quand tu as commencé ta PACES ? Sinon (ou si tu as changé), comment t’es tu décidé.e ?

Oui, j’ai toujours voulu médecine et n’ai jamais postulé pour une autre

Qu’est-ce qui t’a fait réussir selon toi par rapport aux autres étudiant.e.s ?

Pas la quantité de travail car j’ai probablement bossé beaucoup moins que d’autres, mais sûrement une capacité rapide de compréhension et une bonne mémoire. J’ai aussi petit à petit développé une méthode de travail efficace et une manière de lire et de synthétiser les cours différente du lycée

Pour terminer : un petit conseil aux futur.e.s PACES ?

  • Le but de la paces N’EST PAS se travailler le plus possible, le but c’est de retenir tes cours, et les 2 ne sont pas toujours proportionnels. Peut être que d’un jours où tu auras bossé 8h de suite tu retiendras moins pour l’examen qu’un soir où tu auras juste relu une fiche bien faite (parce que tu auras bien dormi la nuit d’après, parce que tu auras écris les points de cours d’une manière qui aura marqué ton cerveau…) : teste plusieurs méthodes pour trouver celle qui te convient le mieux afin de retenir de manière efficace
  • Le point précédent est difficile à assimiler parce que (et surtout quand tu bosses à la BU) tu vois tout le monde travailler énormément et ça te fais culpabiliser. Sauf qu’il ne faut pas, comme dit ci-dessus la qualité est plus importante que la quantité et chacun a sa méthode, alors arrête de stresser en te comparant aux autres et bosse à ton rythme, sinon tu risque être contre-productif/ve et de te rendre malade
  • Prend le temps pour manger à midi en reprenant une vrai pause sans fiche de révision à côté (je te vois), pour dormir et pour te vider l’esprit
  • N’oublie pas les annales car elles te permettent une part de connaitre la nature de l’exam dans chaque UE (QCD, QCM, QR, nombre de questions) et autre part de t’entrainer à gérer le temps disponible pour chaque épreuve. Cependant il faut garder à l’idée que malgré les ue où les profs reprennent pour quelques questions texto les questions des années précédentes, les questions changent et donc pour ce qui est contenu du concours (et non la forme) les cours restent selon moi la meilleure manière de s’entraîner

Qu’est ce que tu aurais aimé savoir avant d’arriver en PACES et que tu voudrais partager aux prochains ?

Il peut être difficile de se prendre en main surtout au début, et surtout par rapport au lycée : avant pour te faire retenir un cour les profs te faisaient faire des exercices, des DM, des tests surprise, si bien que certains cours étaient appris en une simple lecture car tout un travail mis en place par le prof avait été fait au préalable. Sauf que là c’est la PACES et les profs sont là pour donner cours et c’est tout, et relire les cours comme au lycée n’est plus suffisant : il faut le synthétiser soi même, définir les chapitres où on a des difficultés, s’auto-évaluer, déterminer les points de cours essentiels pour comprendre le reste et les autres plus accessoires ou donnés à titre d’exemple, etc.
Le principal c’est de se rendre compte de ça assez vite pour pouvoir s’adapter 🙂

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