Adèle* est actuellement en deuxième année de médecine, et a accepté de vous parler de sa L1SpS.
Lycée
Quel baccalauréat as-tu obtenu ?
Un baccalauréat général avec les spécialités physique-chimie, mathématiques et sciences de la vie et de la Terre que j’ai arrêtées en première.
Quelle mention as-tu obtenu ?
Mention très bien.
Quel genre d’élèves étais-tu au lycée ?
Rigoureuse mais sans prise de tête, j’avais des facilités et j’aimais ce que j’apprenais.
Déroulement de la L1SpS
Pendant la L1SpS, tu habitais :
J’habitais en foyer étudiant proche de la faculté de médecine.
J’étais en foyer mais je ne voyais pas beaucoup de monde dans mon foyer. J’avais mon cocon à moi et j’étais indépendante au niveau des horaires. J’aimais bien être seule et manger seule, c’était des moments qui me ressourçais.
J’avais la chance aussi de vivre pas loin de chez mes parents donc je rentrais tous les week-ends.
Comment te déplaçais-tu entre ton domicile et la faculté ?
À pieds
Comment te déplaçais-tu entre les différents campus ?
À pieds
Comment te nourrissais-tu de manière générale pendant cette année ?
Chaque week-end je ramenais des tupperwares de chez mes parents, c’était donc équilibré. Egalement je mangeais au moins une fois par semaine au RU (souvent avant les séance du tutorat). Je grignotais beaucoup entre les repas, ça me faisait du bien mentalement. La nourriture c’était un plaisir pour moi.
Selon moi c’est super important de manger correctement et surtout de prendre le temps de manger.
Avais-tu des loisirs ou pratiquais-tu une activité physique ?
Durant la L1SPS je n’ai pas fait d’activité physique excepté quelques footings.
Combien d’heures de sommeil avais-tu par nuit en moyenne ?
En moyenne entre 8h et 9h de sommeil.
Pour toi, à quoi ressemble une journée-type de cours (Ton planning quotidien, heure de réveil, comment répartissais-tu tes pauses, horaires de repas, de fin, activité en dehors de la L1, …) ?
Compliqué de donner une journée type car on avait rarement le même emploi du temps d’un jour à l’autre mais je peux donner mes horaires qui ne variaient pas.
Je me levais entre 6h et 7h en fonction de la période et du travail effectué la veille. Je me préparais assez vite et je travaillais souvent directement après. Ensuite le matin on avait souvent les CMs de santé que je suivais de chez moi en visio. Dans cette situation, je faisais mes pauses entre chaque cours au rythme des professeurs. A midi, je prenais une pause repas de 45min à 1h (généralement c’était la durée d’un épisode de ma série). Je reprenais vers 13h en revoyant des cours et en faisant des entraînements (QCM). J’essayais de varier les matières. Je ne faisais pas de pause fixe, j’arrêtais quand j’en avais le besoin (le plus souvent entre chaque matière ou cours). J’arrêtais ma journée de travail avant le repas du soir, soit à 20h. Après le repas je prenais un peu de temps pour moi et je me couchais vers 22h. Le week-end j’avais un rythme différent car j’étais chez mes parents. Je me levais et mangeais plus tard.
De plus j’allais à tous les cours en présentiel sauf les CMs de santé qui étaient en visio.
Quelle était ta méthode de travail ?
J’apprenais en comprenant donc lors de la première lecture du cours (après avoir déjà visionner et écouter le cours un première fois) j’essayais de bien comprendre tout le cours ce qui me permettais d’avoir les grandes lignes en tête. Ensuite j’apprenais principalement en m’entraînant sur des QCM (annales ou entraînement tutorat/prépa). Durant ces sessions de QCM je notais toutes mes erreurs même les plus stupides dans un cahier. Dans ce cahier je notais aussi des points du cours ou des méthodes de résolution que je n’avais pas correctement compris. Je passais beaucoup de mon temps de révision sur les corrections des QCM même sur ceux que j’avais réussi. Ce cahier je le relisais lorsque je refaisais des sessions de QCM sur le même chapitre ainsi qu’avant les examens.
Cette méthode me permettait de revoir le cours en entier et pour les détails je les revoyais au fur et à mesure.
Ma méthode de travail variait en fonction des matières (réflexion ou par cœur).
Comment prenais-tu tes cours pour le bloc santé/transversal ?
Avec ma tablette, j’annotais les diaporamas des professeurs.
Travaillais-tu seul.e ou en groupe ?
Seule.
Où travaillais-tu ?
Chez moi.
À quelle fréquence faisais-tu des pauses et que faisais-tu pendant celles-ci ?
Je faisais généralement des pauses toutes les 2h. Durant mes pauses, soit je sortais prendre l’air, soit je rangeais mon bureau/ appartement ou sinon j’étais sur mon téléphone (ce qui n’est pas super bien).
D’autres choses à nous dire sur ton vécu de la L1, tes méthodes de travail ou d’autres conseils à apporter aux futurs L1SPS ?
Il faut essayer plusieurs méthodes mais aussi plusieurs horaires et lieux de travail. Cela permet d’adapter son travail en fonction du moment de la journée.
Parcours
Dans quel parcours étais-tu ?
Chimie
Pourquoi ce choix ?
Au lycée j’aimais bien la physique-chimie et les mathématiques. Donc je me suis dirigée dans un parcours scientifique. J’avais hésité avec le parcours mathématiques mais j’ai choisi le parcours chimie car il y avait des mathématiques, de la physique et de la chimie.
Quel autre parcours avais-tu demandé sur Parcoursup ?
Mathématiques, Chimie, Psychologie
Où se déroulaient tes cours de parcours ?
Dans les amphithéâtres de médecine et au campus de l’hôpital civil.
Comment se déroulaient les cours de ton parcours ?
En parcours chimie, on a 3 matières: chimie, mathématiques et physique. Chaque semaine et dans chaque matière on avait 2h de CM et 2h de TD (un peu moins en maths). Ce qui fait environ 12h de cours de parcours par semaine.
Comment prenais-tu les cours pour le bloc parcours ?
Pour les CMs j’annotais le diaporama des professeurs. Sinon lorsque qu’il n’y en avait pas je prenais des notes comme au lycée.
Pour les TDs je prenais des notes comme au lycée.
Comment révisais-tu les cours de ton parcours ?
Pour les cours du parcours je révisais comme au lycée. Dans un premier temps j’essayais de comprendre le cours puis après je m’exerçais sur des exercices (TD/ annales).
Comment répartissais-tu ton travail entre les différents blocs (santé, parcours, transversal) ? A quelle fréquence révisais-tu les cours de ton parcours ?
Je répartissais mon travail entre les différents blocs en fonction des échéances (examens) à venir tout en évitant de prendre trop de retard dans les autres blocs.
En pourcentage, à combien évaluerais-tu la charge de travail pour chaque bloc ?
Parcours : 40%
Santé : 50%
Transversal : 10%
Ton parcours correspondait-il à tes attentes ?
Oui dans l’ensemble.
Autre chose à nous dire sur ton parcours ou sur ton admission via Parcoursup ?
Le parcours chimie, c’est comme au lycée que ce soit les cours (CM/ TD) ou les examens. La rédaction est très importante.
Avais-tu une aide pendant la L1SpS ?
Tutorat, Prépa privée, Parrain/marraine, Amis, Famille
Concernant la question précédente, que recommandes-tu et pourquoi ?
Le tutorat m’a beaucoup aidé pendant la L1SpS car les étudiants ont vécu cette année et nous transmettent leur expérience.
La prépa est loin d’être nécessaire, ça aide surtout pour l’organisation (ça donne un cadre).
Ma famille et mes amis m’ont beaucoup aidé mentalement.
Si tu as participé au système de parrainage du Tutorat Santé Strasbourg, est-ce que cela t’a aidé ?
Oui le système de parrainage m’a aidé. Ça m’a principalement aidé à faire des rencontres mais aussi mentalement dans les moments plus difficile.
De manière générale, comment as-tu vécu ta L1SpS ?
Avec le recul j’ai plutôt bien vécu la L1SpS, il y a eu des périodes difficiles que j’ai réussi à surmonter grâce à ma famille et mes amis.
Qu’aurais-tu aimé savoir avant d’arriver en L1 et que tu voudrais partager aux prochain.e.s ?
Il y a de l’entraide entre les étudiants et tout le monde n’est pas dans la compétition.
Admission MMOPK
Quelle filière MMOPK tu voulais quand tu as commencé ta L1 ? Si tu ne savais pas, ou si tu as changé d’avis, comment t’es-tu décidé.e ?
Médecine ou maïeutique
A la fin de l’année, quelle était ta moyenne générale ?
Bloc santé: 18,95
Bloc transverse: 16,20
Bloc disciplinaire (chimie): 18,42
Comment s’est terminée ton année ?
J’ai été admis dans les 10% (1er groupe)
Si tu es passé.e dans les 10% (1er groupe), quel était ton classement ? Est ce que tu t’y attendais ?
J’ai fini 32eme, je m’y attendais par rapport à mes notes.
*Ce prénom a été modifié