Tut’Bouge séance 4
On est dimanche, et dimanche ça rime avec planche ! Et oui, comme la semaine dernière, tu vas essayer de transpirer avec le minimum de matériel 🥵 : une corde à sauter, un tapis de sol et une chaise bien stable pour réaliser les dips. Trève de bavardages, voici ce que nous te proposons de faire aujourd’hui 👇 : PROGRAMME DU JOUR : 👉 Gainage : 45s de planche enchaîné… Lire la suite »Tut’Bouge séance 4