Disclaimer : la méthode miracle n’existe pas ! Il existe autant de méthodes que d’étudiants en PACES. Chaque étudiant a des facilités différentes qu’il met à profit dans une certaine méthode de travail. A toi de trouver celle qui te correspond !
Dans cet article, tu trouveras de nombreux conseils. Nous te conseillons d’utiliser ceux qui te parlent pour composer ta propre méthode.
Sommaire
Qu’est-ce qu’une bonne méthode ? 📝
Une bonne méthode est une méthode adaptée à tes besoins. Elle te permet d’être productif(ve), c’est à dire d’assimiler efficacement tes cours pour avoir des résultats de plus en plus satisfaisants.
La PACES n’étant pas un sprint mais bien une épreuve d’endurance, une bonne méthode peut être tenue sur le long terme.
Enfin avec une méthode qui te convient, tu prends plaisir à apprendre. En étant efficace, tu ressens un sentiment de satisfaction personnelle très bon pour ta dynamique de travail. Ainsi, réviser n’est plus ressenti comme une contrainte mais bien comme quelque chose d’un peu plus naturel.
Ne pas avoir peur de changer de méthode
Tu t’en es sûrement rendu compte, l’enseignement à la Faculté est bien différent de celui du Lycée. Il se peut donc que tu aies eu besoin de revoir ta manière de travailler pour l’adapter à ces différences.
Cependant la bonne méthode ne se trouve pas forcément du premier coup ! N’hésite pas à changer plusieurs fois de méthode si les premières que tu utilises ne te conviennent pas.
Il n’est jamais trop tard pour sortir d’un système qui ne te satisfait pas, afin de trouver la méthode qui te permettra d’être productif(ve).
Pour savoir quand changer de façon de travailler, tu peux repérer certains signaux. Si tu travailles énormément, mais que tu assimiles peu de cours ou mal les cours, que tes résultats ne suivent pas, il faudrait peut-être revoir ta manière d’apprendre.
Par ailleurs, si tu te rends compte que tu prends du retard, parce que tu mets du temps à acquérir certaines notions ou parce que tu reviens sans cesse sur les chapitres pour les connaître, cela peut aussi être le signe qu’il faille changer de méthode.
Apprentissage actif 🙇♀️🙇
C’est prouvé, être actif dans l’apprentissage te permet d’être plus efficace et de retenir plus de choses dans le temps.
Il est possible de rendre ton apprentissage actif de diverses façons.
Les CM
Tu peux profiter de cette première écoute que sont les cours magistraux pour retenir un maximum de choses. En effet tout travail déjà accompli ne sera plus à faire plus tard. Donc exit l’attitude passive et place à l’action !
Pour être concentré à 100 %, le plus simple est d’éliminer toute distraction en rangeant tes appareils électroniques 📵 ou en les mettant en mode avion (si tu en as besoin pour prendre des notes). Toute ton attention doit être tournée vers le professeur, donc si tu viens en cours avec ton groupe d’amis, essayez de rester calmes et de ne pas bavarder !
Pour être plus actif(ve) en cours, tu peux prendre des notes, à la main ou sur ton ordinateur. Tu peux aussi commenter les diapos sur ton ordinateur, ou bien compléter ton polycopié avec les idées complémentaires et les explications t’ayant permis de comprendre une notion. Tu peux aussi indiquer les passages moins clairs pour savoir sur lesquels revenir.
Les TD 📚
Les séances de TD sont aussi un temps propice à l’apprentissage. Ils te servent entre autres à voir si tu as compris le cours. Pour vérifier cela, il est utile de les préparer en avance (si le sujet est disponible). Cela te fera déjà une première mise en pratique et te permettra d’être plus attentif(ve) pendant la séance.
Cette préparation te permettra aussi d’identifier les points qui coincent un peu plus et de préparer des questions que tu pourras poser aux enseignants. Ces séances en petits groupes sont en effet des moments privilégiés pour interagir avec les professeurs.
Les révisions
Quand tu revois tes cours par après, tu peux aussi avoir une attitude active. Lire ton cours à voix haute peut être ainsi efficace, car tu utilises de cette manière deux canaux de mémorisation : la mémoire visuelle et la mémoire auditive. Si tu n’es pas très à l’aise avec cette technique ou si ton environnement ne te permet pas de parler (bibliothèque, salle de travail…), tu peux noter les mots ou notions clés de ton cours.
Si écrire te permet de bien mémoriser, tu peux également confectionner des fiches de révisions. En effet, décrypter un cours pour en sortir les informations importantes à retenir pour les mettre dans une fiche permet à la fois une bonne compréhension et une bonne mémorisation.
Méthode adaptée aux unités d’enseignements
Pendant le semestre, les cours sont répartis dans des unités d’enseignement. Ces UE sont assez différentes : certaines sont entièrement théoriques, tandis que d’autres nécessitent des calculs, des mises en pratiques. Chaque UE a donc des exigences particulières et des manières d’apprendre différentes.
Tu peux donc adapter ta méthode générale selon les matières et les UE, en ajoutant quelques techniques d’apprentissage spécifiques : placer des moments d’entraînement aux calculs, s’aider de manuels (histologie, chimie…).
De cette façon, tu optimiseras ton travail dans chacune des matières, le rendant ainsi encore plus efficace. Tu retrouvera plusieurs conseils dans les articles de méthode par UE.
Méthode adaptée à ta mémoire
Il existe 3 types de mémoire : mémoire visuelle, auditive et kinesthésique. Chaque personne a des aptitudes plus ou moins développées pour ces différentes mémoires. Dans un premier temps, définis ta ou tes mémoires dominantes : par exemple auditive ou bien à la fois visuelle et kinesthésique. En fonction de cela, tu pourras utiliser certaines techniques pour booster ta manière d’apprendre.
- La mémoire visuelle 👀 est la plus fréquente dans la population. Si tu fais partie de cette catégorie, réécrire certaines choses peut te permettre de mieux mémoriser. Tu peux également résumer tes cours grâce à des fiches de révisions, des tableaux, car il est plus facile pour toi de travailler quand c’est synthétisé. Tu retiens également très bien les images, donc n’hésite pas à faire des graphiques, des schémas, des dessins. Pour visualiser l’ensemble d’un cours, tu peux aussi utiliser les mind maps (ou cartes mentales).
- Avec une mémoire auditive 👂🏻 tu es plus sensible à ce que tu entends ou à ce que tu dis. Pour t’aider à mémoriser, tu peux lire tes cours à voix haute, réécouter certains passages de cours (sur podcast) ou chanter.
- La mémoire kinesthésique 👃🏻🖐🏼 est associée aux sens de l’odorat, du goût et du toucher. Cette mémoire concerne une minorité de personnes. Souvent la personne kinesthésique a besoin de bouger, de toucher, de faire pour apprendre ; elle a besoin de choses concrètes. Pour bien mémoriser, tu peux faire des gestes, mimer, travailler debout ou en marchant. Par exemple pour l’anatomie, tu peux aussi te palper pour situer les différentes structures.
Même si tu as identifié ta mémoire principale, des méthodes de travail associées à d’autres peuvent aussi fonctionner pour toi : teste plusieurs techniques et adapte ton programme en fonction !
De plus, la mémoire se travaille, donc essaye dans la mesure du possible d’en développer plusieurs. Cela ouvre plus de canaux de mémorisation, te permettant de retenir encore mieux !
Derniers conseils 💯
Peu importe ta méthode de travail, l’entraînement reste l’une des clés pour réussir ton année. Cela te permet d’évaluer tes connaissances, de savoir si ton travail porte ses fruits et de cerner les attentes du professeur en charge de la matière. Pour ce faire,tu disposes de nombreux supports : séances de tutorat, concours blancs, travaux dirigés, annales et banque de QCM sur la plateforme…
L’entraînement te servira à définir les chapitres acquis, et ceux qu’il faudrait retravailler à la vue des erreurs commises. Une manière de progresser et de compléter ta méthode de travail est de comprendre ces dernières pour qu’elles soient constructives et que tu ne les refasses plus ! Nous te donnons ici des pistes pour passer de l’erreur à la bonne réponse.
Pour retenir plus facilement certaines choses, tu peux utiliser des moyens mnémotechniques. Souvent amusants ou ludiques, ils te permettront de retenir facilement différentes choses, par exemple la liste des acides aminés essentiels, les phases de la mitose ou de la prophase, la forme des ménisques au niveau du genou…
De nombreux moyens mnémotechniques sont disponibles sur internet, mais les meilleurs restent quand même ceux que tu inventes toi-même. En faisant parler ta créativité de cette manière, tu réfléchis sur le sujet, tu te l’appropries, et donc tu mémorises encore mieux !
Un des conseils les plus importants pour la fin, il ne faut jamais faire d’impasse. Pour gagner un maximum de points, travailler chaque matière est primordial, aucune ne doit être négligée.
En conclusion
Trouver sa méthode de travail n’est pas forcément chose facile… En effet, aucun livre ne peut décrire la méthode miracle, car cette dernière n’existe pas.
La bonne méthode est bien la tienne, celle adaptée à tes besoins, celle qui te permet à toi d’être efficace ⭐