La méthode Pomodoro
Rester concentré sur une tâche à accomplir n’est pas toujours chose facile. En effet, la durée moyenne de concentration du cerveau humain est de 30 minutes. Pour pallier ce problème, Francesco Cirillo développa à la fin des années 1980, une méthode de gestion du temps : la méthode Pomodoro. De quoi s’agit-il ? La méthode Pomodoro utilise une minuterie pour diviser le travail en intervalles ⏱️ Traditionnellement de 25 minutes,… Lire la suite »La méthode Pomodoro