Tut’bouge : Séance 1
Première séance du tut’bouge, et quoi de mieux qu’un footing léger pour se remettre en jambe ? Sans prise de tête, enfile donc tes baskets ! 👟 Prends-toi 20 à 30 minutes aujourd’hui pour commencer à renouer avec le sport et surtout ses bienfaits sur la santé et la productivité ! Que tu sois un ancien athlète ou tout juste débutant, le maître mot c’est de commencer doucement. 😉 Si… Lire la suite »Tut’bouge : Séance 1